WELLBEING CARE: “Tekanan dalam Lensa Psikologi: Kenali Stres & Bina Daya Tahan Diri”
Tekanan adalah sebahagian daripada kehidupan, tetapi cara kita menguruskannya menentukan kesejahteraan diri 💜 Jom sertai webinar “Tekanan dalam Lensa Psikologi: Kenali Stres & Bina Daya Tahan Diri” bersama Alvin Dan […]
WELLBEING CARE: Kencing pedih tapi malu nak cakap?
Jangan tunggu sampai demam baru nak check. Kencing pedih boleh jadi salah satu tanda jangkitan saluran kencing atau UTI, terutama jika disertai rasa terbakar ketika membuang air kecil, kerap rasa […]
📌 Bukan Saja-Saja Mengada Terguling Masa Period!Hakikat Sebenar Endometriosis
Sakit period sampai terguling bukan benda yang patut dianggap “biasa-biasa” sahaja. Ada masanya, senggugut yang terlalu kuat boleh menjadi tanda kepada masalah kesihatan seperti endometriosis — keadaan yang boleh menjejaskan […]
Bangun tidur tangan kebas sampai kena goncang-goncang dulu? 😳
Jangan terus anggap sebab salah tidur. Ia mungkin tanda awal Carpal Tunnel Syndrome — keadaan di mana saraf di bahagian pergelangan tangan tertekan. Antara tanda yang perlu diberi perhatian:✅ Kebas […]
WEBINAR KEMPEN INTERNET SELAMAT🛒 CHECKOUT ATAU CHECK DULU?
📢 WEBINAR KEMPEN INTERNET SELAMAT🛒 CHECKOUT ATAU CHECK DULU? 📅 Tarikh: 4 Julai 2026 (Sabtu)⏰ Masa: 10.00 pagi – 11.00 pagi💻 Platform: Atas talian (NADI Book)🔗 Pautan: https://nadibook.my 🔍 Topik […]
Wellbeing Care: Umur baru 20-an tapi rambut dah mula nipis atau hairline makin naik? 😱
Jangan terus salahkan syampu atau beli serum viral dulu. Rambut gugur boleh berlaku sebab banyak faktor — termasuk genetik, hormon, stres, demam/sakit, turun berat badan mendadak, kurang zat besi, masalah […]
Tanda-Tanda Awal Parkinson : Mengapa Pengesanan Awal Itu Penting | W158
🧠 Tangan bergetar, pergerakan makin perlahan atau badan terasa kaku? Ia mungkin nampak seperti perubahan biasa, tetapi tanda-tanda awal Parkinson tidak wajar dipandang ringan. Pengesanan awal boleh membantu individu dan […]
Kisah Seorang Pejuang Myasthenia Gravis (Penyakit Lemah Otot) | P087
Pernah tak kita nampak seseorang macam sihat dari luar, tapi sebenarnya dia sedang berjuang dengan sakit yang orang lain tak nampak? Dalam episod podcast kali ini, kita bawakan kisah Puan […]
Bipolar : Antara Stigma dan Harapan | P088
Dalam episod Podcast Studio Sihat kali ini, kami membawakan perkongsian jujur daripada seorang bekas peguam yang berkongsi pengalaman hidup dengan gangguan bipolar. Episod ini membuka ruang untuk kita memahami bahawa […]
TIKTOK CHALLENGE TELEKONSULTASI 2026
SERTAI TIKTOK CHALLENGE TELEKONSULTASI 2026! Pernah mencuba konsultasi doktor secara atas talian? Inilah peluang anda untuk berkongsi pengalaman dan kreativiti menerusi video TikTok sambil merebut hadiah wang tunai yang menarik! […]